C.B.A. (Cinisello Balsamo Atletica) è un’associazione sportiva dilettantistica, affiliata alla F.I.D.A.L. (Federazione Italiana Di Atletica Leggera riconosciuta dal CONI). La CBA è nata nel 1986 con lo scopo di avviare i bambini e i giovani alle diverse discipline dell’atletica leggera.
CORSI:
Si rivolgono a bambini e bambine a partire dai 6 anni; l’attività, che ha come base il gioco, fornisce ai piccoli le basi per lo sviluppo delle qualità necessarie.
Durante la stagione, se vorranno, parteciperanno a qualche garetta.
L’attività è all’aria aperta e viene garantita anche in caso di maltempo.
Gli allenamenti si svolgono mono o bi settimanalmente dal lunedì al venerdì dalle 17.30 alle 18.30.
CORSI AVANZATI:
Per bambini dai 9 anni in su (in qualche caso possono essere anche più piccoli).
Un po’ meno gioco ed un po’ più esercitazioni, anche se a carattere generale, per iniziare il percorso che li porterà fra qualche anno all’attività agonistica. Il numero di gare sarà sensibilmente maggiore.
Gli allenamenti sono il lunedì e il giovedì dalle 17,30 alle 19,00.
Data la struttura del corso, i bambini che non possono frequentare uno dei giorni stabiliti (catechismo, altri corsi etc.), possono accordarsi con i tecnici per cambiare il tipo di frequenza.
ATTIVITA’ AGONISTICA
Dalla seconda – terza media in poi, l’attività verte sulla preparazione e partecipazione degli atleti alle competizioni.
A seconda della disciplina prescelta l’atleta avrà il “suo” tecnico di riferimento, anche se all’occorrenza potrà svolgere alcune sedute di allenamento con tecnici di altre discipline.
La frequenza degli allenamenti è individuale, nel senso che verrà concordata con il tecnico tenendo conto degli impegni dell’atleta. Può arrivare, se l’atleta vuole e ne è in grado a cinque volte la settimana (stiamo già parlando di atleti di oltre 15 anni).
Le competizioni sono i Cross e le gare indoor durante l’inverno e le gare in pista nel resto dell’anno.
ATTIVITA’ AMATORIALE
Dedicata a chiunque voglia stare in forma o preparare qualsivoglia “competizione”, in maniera libera o seguiti dai nostri tecnici.
I NOSTRI TECNICI
BEPPE MIRARCHI – Tecnico Nazionale di 1° livello della Federazione.
Allena a Cinisello ininterrottamente dal 1982.
Tra gli atleti allenati, oltre molti di quelli vedrete qui sotto nella lista dei tecnici, parecchi Campioni Provinciali, Regionali ed un Campione Italiano. Si occupa di mezzofondo, corsa veloce ed ostacoli. All’occorrenza anche dei lanci e salti.
Classe 1963, inizia prima ad allenare e poi fonda la C.B.A. nel 1986. Che dire, qualche anno di esperienza ce l’ha!
La sua dote nel rendere tutto estremamente comprensibile con esempi e metafore, si concretizza anche nella frase che ripete più spesso a chi va in ansia da prestazione alle gare: non aver paura, anche gli altri hanno due gambe come te.
GIORGIA RAMAIOLI – Istruttrice settore giovanile
Istruttrice Corso Esordienti C età 5-7 anni (2016-2018)
MATILDE DE TULLIO – Istruttrice settore giovanile
è una delle nostre istruttrici per la categoria Esordienti.
Un passato come ginnasta in Nazionale, un futuro come ostacolista e filosofa.
L’importante è fare le cose con passione e a lei non manca di sicuro!
Istruttrice Corso Esordienti C età 5-7 anni (2016-2018)
ALBERTO ALLEGRETTI – Istruttore settore giovanile – Atleta: Salto in Alto
Alberto è uno dei nostri istruttori per la categoria Esordienti. Un ingegnere fisico, con una carriera sportiva che ha avuto due grandi amori. Quello per l’atletica lo ha portato anche a diventare un bravo e paziente istruttore!
Istruttore Corso Esordienti A e B età 8-11 anni (2012-2015)
TOMMASO PALMERINI – Istruttore settore giovanile
Istruttore Corso Esordienti A e B età 8-11 anni (2012-2015)
LORIS BONACINA – Laureato in Scienze Motorie – Atleta “mezzofondista veloce” (400 e 800 metri).
Istruttore settore giovanile: corso Ragazze e Ragazzi
CHIARA BONIARDI – Laureata in Scienze Motorie, Massoterapista e Osteopata –
Istruttrice settore giovanile: corso Cadette e Cadetti
GIACOMO MIRARCHI – Istruttore settore giovanile – Studente Universitario – Atleta “velocità”
SIMONA CAPANO – Dott.sa in Scienze Motorie, Insegnante Scuola Primaria – Allenatrice settore Agonistico (“velocità”). Inoltre Simona vanta un passato da Atleta agonista nelle discipline della corsa veloce, disputando gare di livello Nazionale e Internazionale (ricordiamo ad esempio la medaglia d’argento sui 200 m (23″95) ai campionati Nazionali del 2006.
ENZA MAZZITELLI – Tecnico Fidal
Istruttrice e coordinatrice progetto “Mamme in Forma” e progetti scolastici.
ANGELO SPINA –
per ulteriori info:
Giuseppe Mirarchi beppe@cinisellobalsamoatletica.it